Desde pequeñita, me ha encantado escuchar a la gente y poder darles lo mejor de mí. Hoy, como psicóloga deportiva, me dedico a poner mi grano de arena para mejorar el bienestar emocional de las personas que me dan esa confianza.

Detrás de cada dorsal, de cada avatar en pantalla o de cada intento por llevar una vida sana, hay alguien con miedos, dudas y ambiciones. Lo sé porque también he estado ahí.

A lo largo de mi vida he practicado gimnasia rítmica, tenis, vóley y danza, y actualmente mantengo mi disciplina entrenando calistenia. Además, como jugadora de League of Legends, conozco desde dentro la exigencia mental de los eSports y lo que de verdad implica gestionar la presión y el tilt en una partida decisiva.

Por eso, entiendo la psicología como una herramienta totalmente práctica y cercana, diseñada a medida para cada persona y su contexto.  

Creé PsyCoreSports con una visión integradora, porque sé que el talento no sirve si la mentalidad no acompaña. Sé lo que pesa la presión antes de competir, la frustración de una lesión o lo difícil que es mantener la constancia para cuidarse día a día. Los desafíos mentales siempre están ahí y todo el mundo debería de saber gestionarlos o, al menos, tener herramientas para ello.

¿Cuál es mi enfoque?
Mi trabajo no es juzgarte, es darte las herramientas para que desbloquees tu mejor versión. 

• Al deportista y gamer: para que transformes los nervios en gasolina y el error en aprendizaje. Trabajamos la presión, el foco y el rendimiento.
• Al entrenador y staff técnico: porque entiendo la soledad del líder y la responsabilidad de gestionar dinámicas de grupo, personas y no solo tácticas.
• A directivos y gestión deportiva: para optimizar la toma de decisiones bajo presión y crear una cultura institucional donde la salud mental potencie el rendimiento del club.
• A las familias y al deportista joven: para que el deporte sea una escuela de vida, y no una fuente de conflictos.
• A ti, que buscas salud mental como estilo de vida: para que dejes de ver el ejercicio como una obligación y empieces a disfrutar de lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

Aquí no hay fórmulas mágicas, sino ciencia, cercanía, diversión, vínculo y trabajo en equipo.

Somos compañeros de viaje: tú pones el esfuerzo, yo pongo el mapa.